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헬스초보 3개월만에 몸짱 만들기! 진실은?
안녕하세요 운. 하. 남 입니다. 운동을 못 한지가 지금 일주일이 다 되어가네요. 몸이 근질근질하고 스트레스 수치가 상승하고 있습니다. 너무 힘든 일인 거 같네요. 헬스를 못 한다는 것은 말이죠. 하루빨리 회복해서 헬스 놀이기구를 타고 싶은 마음입니다. 오늘 제가 TV를 시청하던 중에 단기간(3~4개월)만에 몸만들기에 도전하는 연예인들을 보고 거기에 대한 진실을 말해 드리려 이렇게 컴퓨터를 켰습니다. 또한, 우리 주변에 헬스장이 요즘 엄청 많은 데요. PT광고들 보면 단기간에 몸만들기 프로젝트를 내세워 광고를 하는 곳들을 볼 수가 있습니다. 과연? 우리 몸이 3개월 만에 근육성장을 이루어내서 몸짱이 될 수 있을까요? 여기에 대해서 한 번 얘기해보도록 하죠! 우선은 제가 말하는 이 3개월에 해당 되는 사람..
운동
2019. 12. 4. 21:38